インスタグラムのアカウントを削除して退会する方法

インスタグラムのアカウントを削除して退会する方法

写真共有SNSとして人気のあるインスタグラムですが、「自分には合わない、SNS疲れをした、色々と精算したい」と、インスタグラムのアカウントを削除して退会したいと思う人もいるかと思いますが、その退会の方法について紹介します。 

退会前に知っておきたいこと

インスタグラムのアカウントを削除する前に注意したい事がいくつかあります。

スマホアプリからは退会できない

基本的にはiPhoneやAndroidアプリなどからアカウントを削除することはできません。また、端末からアプリを削除してアンインストールをしただけでは同様に退会にはなりません。

SafariやChromeなどのブラウザからInstagramのサイトにアクセスして手続きをする必要があります。

データは全て削除される

当然のことですが、フォロワーやフォローした人のリスト、それまでに投稿した写真などの内容が全て削除されます。なので、写真などを手元に保存しておきたい場合はバックアップをしておきましょう。後ほど、バックアップの手順も紹介します。

同じアカウントIDは使えなくなる

退会するとそのアカウントIDが凍結され、再度同じIDで登録しようとしてもできません。

一時停止という方法もある

アカウントを削除するのではなく、他のユーザーなどがアカウントへのアクセスが一切できなくなる削除と同じような状態にすることもできる「一時停止」という方法も用意されています。一時的に停止して後でまた再開したい場合には、検討するものいいでしょう。

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写真や動画のバックアップ

ここでは投稿した写真や動画をバックアップしたい場合の手順について紹介しますが、バックアップを必要としない人は次のステップに進んでください。

基本的にインスタグラムのアプリ内で画像や動画を保存することはできません。InstaportというWebサービスを使うことで簡単に写真や動画などの投稿をエクスポートして簡単にPCに保存することができます。早速、使い方を見ていきたいのですが、鍵を付けて非公開アカウントに設定している人は予め公開アカウントに設定しておいてください。

手順を見てみましょう。
まずはPCのブラウザで下記のページまでアクセスします。
https://vibbi.com/instaport/

そしたら、GET STARTEDという項目の入力欄がありますので、そこに自分のアカウントIDを入力して「CONTINUE」をクリックします。
インスタグラムの写真や動画をバックアップ

しばらく待つと下記のように投稿された写真が一覧で表示されます。そしたら「Download All Posts」のボタンをクリックすると写真がまとめられたzipファイルのダウンロードが開始されます。

一枚ずつ選んで、ダウンロードしたい場合には、写真の左上にある丸いチェックボックスをクリックし、「Download Selected」をクリックです。なお、この画面がうまく表示されない場合は、しばらく時間を置いて再度、上記のアカウントIDを入力する画面から試してください。
インスタグラムの動画や写真を保存

アカウントの一時停止

アカウントの一時停止についてみてみます。

SafariやChromeなどのブラウザで下記のページにアクセスします。 
https://www.instagram.com/

そしたらアカウントの作成案内が表示されるかと思いますが、画面を下にスクロールして「ログインする」でログイン画面に切り替えます。
ログイン画面に変更

続いてはアカウントとパスワードを入力してログイン。
ブラウザでインスタグラムにログイン

アプリのダウンロード案内が表示されますが、無視して「後で」をタップ。
後でを選択

次は画面右上の「プロフィール」アイコン、「プロフィール編集」と進みます。
インスタグラムのプロフィール編集を選択

そしたら画面を下までスクロールさせて「アカウントを一時的に停止する」をタップ。
アカウントを一時的に停止する

停止する理由を選択、パスワードを入力して「アカウントの一時的な停止」を選択します。ちなみに案内にもありますが、アカウントを停止できるのは1週間に1回までとなっています。また、アカウントの再開はすぐにはできません、しばらく待つ必要があります。
停止する理由を選択

最後はOKをタップ。
アカウントを停止!

一時停止アカウントの再開

上記でも述べた通り、一時停止したアカウントはすぐには再開できません。しばらく待つ必要がありますが、実際に試した感じでは1時間から2時間かからないほどで再開できるのではないかと思います。

さて、アカウントの再開ですが、やり方は簡単です。インスタグラムのアプリでログインするだけです。ブラウザでログインしようとすると「入力されたユーザーネームはアカウントと一致しません」と表示されてしまいます。
インスタグラムの一時停止アカウントを再開

完全に削除して退会する方法

まずは、SafariかChromeなどのブラウザで下記のページにアクセスします。
https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/

ログインしていない場合はログイン画面が表示されますので、ログインすると下記の画面が表示されます。特に理由がない場合は削除理由を「その他」を選択、パスワードを入力して「アカウントを完全に削除」をタップします。
アカウント削除ベージ

最後の確認が行われますので、問題なければ「OK」で完了です。
アカウントの削除確認