習慣づけを手助けしてくれるタスクアプリStreaks

習慣づけを手助けしてくれるタスクアプリStreaks

iOS
4.61

良し悪しはともかく人生ってのはある意味、仕事の習慣、勉強の習慣など、あらゆる習慣の積み重ねかもしれません。
日々の積み重ねを習慣化して自分の目標に向かうためのTODO・タスクアプリとして「Streaks」を紹介します。

Streaksの主な特徴

継続を記録、促してくれるタスクアプリ

Streaksは至極シンプルなアプリで、日々行う作業をタスクとして登録して記録することができるアプリです。

毎日、読書を10分する、スクワットを5分やる、5000歩歩く、ギターを練習する、犬を散歩させる、体重を記録する、などごく当たり前のことや習慣化したい事でも出来ていないこともあったり、やり忘れることもあるでしょう。

そんな人はこのアプリを使ってそれを日々記録して達成率やグラフに視覚化することで、ゲーム感覚でモチベーションを維持したり、通知機能によってやり忘れを防ぐことができます。また、ヘルスケアアプリとの連携で一日に10000歩歩くなどの記録を自動でやってくれる便利機能もあります。

TOEICで800点取りたい、ダイエットで5kg減量したい、など目標に向かって習慣化したいことを支援してくれます。

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Streaksの使い方

初めてアプリを起動するとこの画面になりますが、案内の通りアイコンを長押しして次に進みます。
Streaksを起動した画面

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タスクの追加

アプリについての紹介画面がいくつか続きますが、最後はタスクの追加案内画面が表示されますので、タップしてタスクを追加します。
+アイコンをタップ

続いてはタスクの追加ですが、予め様々なタスクが用意されていますので気になるものを追加しましょう。ここではサンプルでトレーニングのタスク「ワークアウト」を追加してみます。
ワークアウトを選択

まずはタスクを行なう時間を設定します。終わったら「続行」をタップして次に進みます。
時間を調整

続いてはアイコンをタップして変更してみましょう。
アイコンをタップ

様々なアイコンが用意されていますので気に入ったアイコンをタップし、画面左上の「完了」で前の画面に戻ります。
アイコンを選択

タスクの日を選択

続いてはタスクを実施する日の頻度を設定してみます。
デフォルトでは毎日に設定されていますが、それぞれの曜日をタップするとオフにしてやらない日を設定することができます。
実施する日を選択

タスクの実施する日を「週に○日間やる」という風に設定することもできます。その場合には「週日数」を選択して、実施したい日数を選択して戻ります。
集日数を選択

これで作業は一旦完了で、「タスクを保存」をタップします。
タスクを保存

「ヘルスケア」アプリのアクセス許可

iPhoneデフォルトの「ヘルスケア」アプリがアクセス許可を求めますので、許可を出しておくことで連携ができます。
ヘルスケアを保存

通知許可

日々のタスクを忘れずに実施したい場合は、通知許可はオンにしておくといいでしょう。
通知設定

タスクの実施

登録が完了すると通常のデフォルト画面に移りますが、タスクを実施したらアイコンを長押ししてタスクを完了させます。後はこれの繰り返しです。
アイコンを長押でタスクを完了

タスクのキャンセル

一度タスクを実施したけど、間違えた場合にはiPhone本体を振るとキャンセルを行なうことができます。
タスク完了のキャンセル

自動記録

ウォーキングのタスクを選択した場合には、自動で記録されます。普通に歩くだけで自動で記録されるので、頭の中で日々「歩く」という意識を持つだけでも、気軽に継続することができるでしょう。
ウォーキングタスク

前日の記録

前日の記録を忘れた場合でも、このように聞かれますので「昨日」を選択して記録することができます。
前日のタスク

新規タスクの作成

タスク追加時にオリジナルのタスクも追加できます。タスクの名前を入力して、矢印アイコンをタップするだけで、後はデフォルトのタスクと同じように設定をするだけです。以前に紹介した速読アプリ「スピードリーディング」もこれを使ってタスク管理するのもいいかもしれません。
オリジナルタスクの追加

タスクの削除

タスクは基本的に6つまで登録することができますが、利用しなくなったタスクは削除できます。メインのデフォルト画面で、画面左下の「設定」アイコンをタップします。
設定を選択

設定画面では背景色を変更したり、タスクの並び替えなどができます。
ここでは削除したいタスクを選択します。
追加したタスクを選択

画面右上のゴミ箱アイコンをタップすることで削除することができます。
自分が作成したタスクであれば、タイトル名を変更することもできます。
タスクの削除

今すぐアプリをダウンロード
  • アプリ名:Streaks
  • 販売者: Zervaas Enterprises
  • 価格(掲載時): 480円
  • アプリサイズ:28.5MB
  • バージョン(掲載時):1.6.1